Dependência Emocional

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A dependência emocional caracteriza-se por um vínculo onde a felicidade e a segurança de uma pessoa dependem excessivamente da aprovação e da presença do outro. Na terapia, trabalhamos para fortalecer o seu “eu”, identificando as raízes dessa necessidade de preenchimento externo e desconstruindo o medo paralisante do abandono. O foco é resgatar sua autonomia e autoestima, permitindo que você construa relacionamentos baseados na escolha e na liberdade, em vez da necessidade ou do medo.

Benefícios da terapia

Os principais benefícios da jornada terapêutica:

Autoconhecimento Profundo
Gestão de Emoções
Fortalecimento da Autoestima
Melhoria nos Relacionamentos
Resiliência Diante da Vida
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Sabrina Barros | Psicóloga Clínica