A depressão vai além da tristeza persistente, afetando o ânimo, o sono e o prazer nas atividades cotidianas. O tratamento terapêutico oferece um espaço seguro para compreender as causas desse vazio, resgatar o sentido da vida e reorganizar os pensamentos. O objetivo é fortalecer sua saúde emocional e desenvolver ferramentas para que você recupere a energia e o bem-estar de forma gradual e sustentável.